द्विध्रुवी विकार बनाम सीमावर्ती व्यक्तित्व: कुंजी अंतर, ओवरलैप और अगले चरण

जब लोग द्विध्रुवी विकार बनाम सीमावर्ती व्यक्तित्व की तलाश करते हैं, तो वे आमतौर पर एक डरावना निष्कर्ष पर कूदे बिना तीव्र मूड परिवर्तन की भावना बनाने की कोशिश कर रहे हैं। दोनों स्थितियों में भावनात्मक दर्द, आवेगपूर्ण विकल्प, रिश्ते तनाव और अवधि शामिल हो सकती है जो आपके सामान्य आत्म के विपरीत महसूस करती है। मुख्य अंतर पैटर्न है: द्विध्रुवी विकार आमतौर पर मूड एपिसोड के आसपास आयोजित किया जाता है, जबकि सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार अक्सर बीपीडी को छोटा किया जाता है, भावना विनियमन, आत्म-छवि और संबंध तनाव से निकटता से जुड़ा होता है। यदि आप अपने स्वयं के पैटर्न के माध्यम से सॉर्ट कर रहे हैं, तो यदि आप अपने स्वयं के पैटर्न के माध्यम से सॉर्ट कर रहे हैं, तो आप अपने खुद के पैटर्न के माध्यम से सॉर्ट कर रहे हैं। एक MDQ आधारित मूड स्क्रीनिंग पहला कदम यह आपको प्रतिबिंबित करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह एक पेशेवर मूल्यांकन को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

सबसे तेजी से पैटर्न अलग करने के लिए रास्ता

एक साधारण तुलना ओवरलैप को कम भ्रमित कर सकती है। द्विध्रुवी विकार एक मूड विकार है। बीपीडी एक व्यक्तित्व विकार है। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई वास्तविक, गंभीर या देखभाल के अधिक संरक्षण है। इसका मतलब है कि समय के साथ चिकित्सक अलग-अलग पैटर्नों की तलाश करते हैं।

प्रश्न	द्विध्रुवी विकार	सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार
सामान्य मूड पैटर्न	उन्माद, हाइपोमैनिया, अवसाद, या मिश्रित विशेषताओं के अलग-अलग एपिसोड	रैपिड भावनात्मक बदलाव, अक्सर तनाव, संघर्ष, अस्वीकृति, या परित्याग के डर से बंधे होते हैं
अवधि	अक्सर सप्ताह के लिए, कभी कभी	अक्सर कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ
तीव्र अवधि के बीच	मूड एपिसोड के बीच बेसलाइन के करीब वापस आ सकता है	भावनात्मक संवेदनशीलता और रिश्ते की अस्थिरता अधिक चल रही रह सकती है
आम ध्यान	नींद, ऊर्जा, गतिविधि का स्तर, भाषण, जोखिम लेने, अवसाद	Emotion विनियमन, आत्म-छवि, आवेग, पारस्परिक भय, क्रोध, साम्राज्यता
उपचार जोर	दवा और मनोचिकित्सा अक्सर संयुक्त होती है	संरचित मनोचिकित्सा केंद्रीय है; दवा विशिष्ट लक्षणों या सह-आगमन चिंताओं को लक्षित कर सकती है

यह चार्ट एक स्व-लेबलिंग टूल नहीं है। यह एक चिकित्सक से बात करने से पहले अवलोकनों को व्यवस्थित करने का एक तरीका है। सबसे उपयोगी सवाल यह नहीं है कि "जो लेबल आज मेरे जैसा लगता है? यह "क्या पैटर्न सप्ताह, महीने, रिश्ते, नींद, ऊर्जा और व्यवहार में दिखाई देता है?

क्यों द्विध्रुवी विकार और बीपीडी अक्सर भ्रमित होते हैं

द्विध्रुवी विकार और बीपीडी दोनों में मूड स्विंग, आवेगपूर्ण व्यवहार, क्रोध, शर्म, नींद में व्यवधान और नियंत्रण से बाहर महसूस करने की अवधि शामिल हो सकती है। ओवरलैप वास्तविक है, यही कारण है कि एक त्वरित ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी या एक बुरा सप्ताह सवाल को हल नहीं कर सकता है।

भ्रम अक्सर "मूद स्विंग" वाक्यांश के साथ शुरू होता है। द्विध्रुवी विकार में, मूड में बदलाव आमतौर पर एक व्यापक एपिसोड का हिस्सा होता है जो ऊर्जा, नींद की जरूरत, गतिविधि, विचार, आत्मविश्वास और कार्य की गति को भी बदल देता है। एक मानवीय या हाइपोमैनिक अवधि बहुत कम नींद की आवश्यकता की तरह दिख सकती है, अधिक जल्दी बात कर सकती है, असामान्य जोखिम ले सकती है, असामान्य रूप से शक्तिशाली या संचालित महसूस कर सकती है, या अपने सामान्य पैटर्न के बाहर काम कर सकती है। अवसादग्रस्तता अवधि कम ऊर्जा, निराशा, धीमी सोच, रुचि की हानि और प्रमुख कठिनाई कार्य कर सकती है।

बीपीडी में, मूड शिफ्ट अधिक प्रतिक्रियाशील हो सकता है। एक संदेश का उत्तर नहीं दिया गया, एक तनाव बातचीत, एक कथित अस्वीकृति, या छोड़े जाने का अचानक डर तीव्र भावनात्मक दर्द को ट्रिगर कर सकता है। भावनात्मक लहर जल्दी बढ़ सकती है और भारी महसूस कर सकती है, भले ही बाद में यह फिर से बदल जाता है। बीपीडी में भी अस्थिर स्व-छवि, पुरानी साम्राज्यता, गहन संबंध स्विंग्स और परित्यक्तता से बचने के प्रयासों को शामिल किया जा सकता है।

व्यावहारिक सुराग संदर्भ प्लस अवधि है। द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति को एक सप्ताह हो सकता है जहां नींद, ऊर्जा और व्यवहार नाटकीय रूप से एक स्पष्ट पारस्परिक ट्रिगर के बिना भी बदल जाता है। बीपीडी वाले व्यक्ति में तीव्र भावनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं जो बार-बार निकटता, संघर्ष, विश्वास, अस्वीकृति या पहचान के आसपास भाग जाते हैं। कई लोगों के पास दोनों पैटर्न के टुकड़े होते हैं और कुछ लोगों के पास वास्तव में दोनों स्थितियां होती हैं।

द्विध्रुवी I, द्विध्रुवी II और बीपीडी समान प्रश्न नहीं हैं

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार बनाम द्विध्रुवी 1 और बीपीडी बनाम द्विध्रुवी 2 बिंदु की तरह खोज एक महत्वपूर्ण मुद्दा: "bipolar" एक एकल प्रस्तुति नहीं है।

द्विध्रुवी मैं में कई एपिसोड शामिल हैं। Mania केवल उत्पादक महसूस नहीं कर रहा है या एक मजबूत मूड होने के नाते। यह एक सतत राज्य है जिसमें बहुत अधिक या चिड़चिड़ा मूड, बढ़ी हुई गतिविधि, नींद की जरूरत में कमी, रेसिंग विचार, दबाव वाले भाषण, भव्यता और जोखिम भरे व्यवहार शामिल हो सकते हैं। यह कार्य, संबंधों, वित्त या सुरक्षा को गंभीरता से बाधित कर सकता है।

द्विध्रुवी द्वितीय में हाइपोमैनिक एपिसोड और अवसादग्रस्त एपिसोड शामिल हैं। हाइपोमेनिया उन्माद से कम गंभीर है, लेकिन यह अभी भी दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो सकता है और इसके बाद अवसाद हो सकता है। यह एक कारण द्विध्रुवी द्वितीय कभी कभी याद किया जाता है: व्यक्ति अवसाद के दौरान मदद की तलाश कर सकता है, जबकि उच्च या ऊर्जायुक्त अवधि उपयोगी, सामान्य या नजरबंद करने में आसान महसूस करती है।

बीपीडी दोनों से अलग है। यह "मिनी द्विध्रुवी" नहीं है और यह अक्सर मूड परिवर्तन के समान नहीं है। बीपीडी भावना विनियमन, रिश्तों, आत्म-छवि और आवेगपूर्ण मुकाबला में लंबे समय तक पैटर्न पर केंद्रित है। किसी को सुबह शांत महसूस हो सकता है, एक संबंधिक ट्रिगर के बाद तबाह हो सकता है, दोपहर से गुस्सा हो सकता है और शाम को शर्मिंदा हो सकता है। यह पैटर्न थकावट हो सकता है, लेकिन यह द्विध्रुवी मूड प्रकरण के समान नहीं है।

यदि आप उपयोग कर रहे हैं एक गुप्त द्विध्रुवी स्क्रीनिंग उपकरण, परिणाम को एक व्यवस्थित प्रतिबिंब बिंदु के रूप में मानते हैं। यह आपको द्विध्रुवी से संबंधित संकेतकों को नोटिस करने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से मनोदशा के एपिसोड के आसपास, लेकिन बीपीडी, आघात, एडीएचडी, चिंता, अवसाद, पदार्थ का उपयोग, नींद की कमी, और चिकित्सा की स्थिति सभी तस्वीर को जटिल बना सकती है।

क्या आप बीपीडी और द्विध्रुवी एक साथ हो सकते हैं?

हाँ, द्विध्रुवी विकार और बीपीडी एक साथ हो सकता है। जब ऐसा होता है तो तस्वीर विशेष रूप से भ्रमित महसूस कर सकती है क्योंकि एपिसोड मूड में बदलाव और तेजी से पारस्परिक प्रतिक्रियाशीलता ओवरलैप कर सकती है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को अवसादग्रस्तता के एपिसोड हो सकते हैं जो पिछले सप्ताह, साथ ही संबंधों के संघर्ष के दौरान गहन भावनात्मक प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं। एक अन्य व्यक्ति को कम नींद और उच्च ऊर्जा के साथ हाइपोमैनिक अवधि हो सकती है, जबकि तनाव के दौरान परित्याग और आवेगपूर्ण मुकाबला के डर से भी संघर्ष कर रहा है। एक पैटर्न की उपस्थिति स्वचालित रूप से दूसरे को शासन नहीं करती है।

यह भी क्यों वाक्यांश "जो बदतर है, द्विध्रुवी या बीपीडी" बहुत मददगार नहीं है। गंभीरता व्यक्ति, लक्षण, सुरक्षा जोखिम, सह-अंशय की स्थिति, समर्थन, उपचार का उपयोग और दैनिक कार्य पर निर्भर करती है। द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति देखभाल के साथ लंबी अवधि के लिए स्थिर हो सकता है; दूसरे गंभीर एपिसोड को दोहराया जा सकता है। बीपीडी वाले व्यक्ति संरचनात्मक चिकित्सा के साथ काफी सुधार कर सकते हैं; दूसरे को गहन समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। बेहतर सवाल यह है: "क्या देखभाल योजना पैटर्न और जोखिमों को फिट करती है मैं वास्तव में अनुभव कर रहा हूँ?

व्यावसायिक मूल्यांकन से पहले क्या ट्रैक करना है

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या यह बीपीडी या द्विध्रुवी है, तो ट्रैकिंग पैटर्न अक्सर स्मृति से निर्णय लेने की कोशिश करने से अधिक उपयोगी होता है। स्मृति भावनात्मक समय को संपीड़ित करने के लिए होती है। एक सप्ताह में खराब नींद एक साथ धुंधला हो सकती है; एक दर्दनाक तर्क पूरे महीने को अस्थिर महसूस कर सकता है।

अगर यह इंतजार करने के लिए सुरक्षित है तो दो से छह सप्ताह के लिए एक सरल लॉग का उपयोग करें। ट्रैक:

• नींद की लंबाई और क्या आपको आराम महसूस हुआ।
• ऊर्जा स्तर की तुलना में अपने सामान्य आधार रेखा की तुलना में।
• मूड तीव्रता और कितनी देर तक यह चली गई।
• ट्रिगर्स, विशेष रूप से पारस्परिक संघर्ष, अस्वीकृति, तनाव, या प्रमुख जीवन परिवर्तन।
• गतिविधि स्तर, खर्च, ड्राइविंग, पदार्थ का उपयोग, यौन जोखिम, या अन्य आवेगपूर्ण व्यवहार।
• भाषण गति, रेसिंग विचार, विचलन और आत्मविश्वास में परिवर्तन।
• अवसादग्रस्तता लक्षण जैसे कम प्रेरणा, निराशा, वापसी, या रुचि की हानि।
• रिश्ते पैटर्न, जिसमें परित्याग का डर, विश्वास में अचानक बदलाव, या संघर्ष के बाद खाली महसूस करना शामिल है।

लॉग को मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर में लाओ। यदि आप ऑनलाइन स्क्रीनिंग परिणाम का उपयोग करते हैं तो उसे भी लाओ, लेकिन सबूत के बजाय इसे समर्थन देने वाले संदर्भ के रूप में फ्रेम करें। अच्छा मूल्यांकन आमतौर पर लक्षण अवधि, गंभीरता, पारिवारिक इतिहास, चिकित्सा कारक, पदार्थ का उपयोग, आघात इतिहास, दवाइयां और समय के साथ कार्य करने में कैसे बदलाव होता है।

द्विध्रुवी बनाम बीपीडी बनाम सिज़ोफ्रेनिया: जब मनोविकृति खोज में प्रवेश करती है

कुछ खोजों में सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार बनाम द्विध्रुवी बनाम schizophrenia शामिल हैं क्योंकि लोग चिंता करते हैं कि जब वे पैरानोआ, असामान्य धारणाओं का अनुभव करते हैं, या वास्तविकता से अलग महसूस करते हैं। ये अनुभव सावधानीपूर्वक ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन वे सभी एक ही स्पष्टीकरण के लिए इंगित नहीं करते हैं।

द्विध्रुवी विकार में, गंभीर मानसिक या अवसादग्रस्तता के एपिसोड के दौरान मानसिक लक्षण हो सकते हैं और अक्सर मूड स्टेट से मेल खाते हैं। बीपीडी में, संक्षिप्त तनाव से संबंधित पैरानोआ या विघटन हो सकता है, विशेष रूप से तीव्र पारस्परिक तनाव के दौरान। Schizophrenia स्पेक्ट्रम विकारों में एक अलग पैटर्न शामिल है, अक्सर लगातार मतिभ्रमण, भ्रम, अव्यवस्थित सोच, नकारात्मक लक्षण, या मूड एपिसोड के बाहर कार्यात्मक गिरावट शामिल हैं।

यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां आत्म-समर्पण विशेष रूप से सीमित है। यदि वास्तविकता परीक्षण में त्रुटिपूर्ण महसूस होती है, यदि आप दूसरों की बात सुन रहे हैं या देख रहे हैं, तो यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं, या यदि अन्य आपके व्यवहार के बारे में चिंतित हैं, तो तुरंत पेशेवर या आपातकालीन सहायता की तलाश करें। लक्ष्य आपको डराने के लिए नहीं है; यह सुनिश्चित करना है कि देखभाल का सही स्तर शामिल है।

पैटर्न को छंटनी के लिए एक सज्जन अगला कदम

सबसे उपयोगी अगले कदम एक स्तरित है: प्रतिबिंबित, ट्रैक और मदद है कि चिंता के स्तर से मेल खाती है के लिए पूछो। यदि आपका मुख्य सवाल द्विध्रुवी विकार है, तो सीमावर्ती व्यक्तित्व बनाम, प्रतिक्रिया क्लूस से एपिसोड क्लूस को अलग करके शुरू होता है।

एपिसोड clues नींद की जरूरत, ऊर्जा, भाषण, गतिविधि, आत्मविश्वास, जोखिम लेने और अवसाद जो दिन या सप्ताह तक रहता है में एक सतत परिवर्तन शामिल हैं। रिएक्शन क्लीव्स में तीव्र भावनात्मक तरंगें शामिल हैं जो अस्वीकृति, संघर्ष, निकटता, पहचान दर्द, या परित्याग के डर के बारे में जल्दी बढ़ जाती हैं। ओवरलैप क्लीव्स में आवेग, क्रोध, शर्म, पदार्थ का उपयोग और रिश्ते तनाव शामिल है जो किसी भी स्थिति में दिखाई दे सकता है।

एक कम दबाव वाले प्रारंभिक बिंदु के लिए, आप कर सकते हैं एक संरचित स्क्रेनर के साथ अपने मूड पैटर्न की समीक्षा करें और एक बातचीत सहायता के रूप में परिणाम का उपयोग करें। यदि आपके लक्षण तीव्र, escalating, स्वयं को नुकसान के विचारों से जुड़े हुए हैं, या काम, स्कूल, रिश्ते, नींद या सुरक्षा को बाधित करते हैं, तो बाद में एक योग्य पेशेवर शामिल है। समर्थन के लिए पूछने से पहले आपको अकेले लेबल को हल करने की आवश्यकता नहीं है।

सामान्य

मैं कैसे पता करूं कि मैं द्विध्रुवी हूँ या सीमा रेखा?

पैटर्न, अवधि और संदर्भ के लिए देखो। द्विध्रुवी विकार में आमतौर पर नींद, ऊर्जा, गतिविधि और कार्य में बदलाव के साथ अलग-अलग मूड एपिसोड शामिल होते हैं। बीपीडी अक्सर रिश्तों, अस्वीकृति, पहचान या परित्याग के डर से जुड़े तेज, तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को शामिल करता है। केवल एक योग्य पेशेवर पूर्ण पैटर्न का मूल्यांकन कर सकते हैं, लेकिन एक लक्षण लॉग यह है कि बातचीत बहुत स्पष्ट कर सकते हैं।

क्या बीपीडी द्विध्रुवी विकार के लिए गलत हो सकता है?

हाँ। दोनों में मूड स्विंग, आवेग, क्रोध, अवसाद और रिश्ते तनाव शामिल हो सकते हैं। अक्सर गलती तब होती है जब सभी मनोदशा में परिवर्तन समान रूप से इलाज किया जाता है। अवधि के मामले: द्विध्रुवी मूड एपिसोड आमतौर पर लंबे समय तक रहता है और इसमें व्यापक ऊर्जा और गतिविधि परिवर्तन शामिल होते हैं, जबकि बीपीडी बदलाव अक्सर अधिक प्रतिक्रियाशील और पारस्परिक होते हैं।

क्या बीपीडी द्विध्रुवी विकार के समान है?

नहीं बीपीडी और द्विध्रुवी विकार अलग-अलग कोर पैटर्न और उपचार की जरूरतों के साथ अलग-अलग स्थितियां हैं। बीपीडी भावना विनियमन, रिश्ते, आत्म-छवि और आवेगपूर्ण मुकाबला करने पर केंद्रित है। द्विध्रुवी विकार मनोदशा के एपिसोड जैसे कि उन्माद, हाइपोमैनिया, अवसाद या मिश्रित विशेषताओं पर केंद्रित है।

क्या आपके पास बीपीडी और द्विध्रुवी विकार एक साथ हो सकता है?

हाँ। कुछ लोग दोनों का अनुभव करते हैं। उस मामले में, देखभाल योजना को महामारी के मूड में परिवर्तन और चल रही भावना विनियमन या रिश्ते पैटर्न दोनों को संबोधित करने की आवश्यकता हो सकती है। यह एक कारण है जब लक्षण जटिल होते हैं तो सावधानीपूर्वक पेशेवर मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।

कौन सा, द्विध्रुवी या बीपीडी है?

कोई भी स्थिति स्वतः खराब नहीं होती है। दोनों गंभीर हो सकते हैं, और दोनों सही समर्थन के साथ सुधार कर सकते हैं। गंभीरता लक्षण तीव्रता, सुरक्षा जोखिम, सह-अंश स्थिति, कार्य, उपचार अभिगम और व्यक्तिगत इतिहास पर निर्भर करती है।

क्या लोग BPD के साथ दैनिक आधार पर महसूस करते हैं?

अनुभव भिन्न होते हैं, लेकिन कई लोग तीव्र भावनाओं, अस्वीकृति या परित्याग, अस्थिर विश्वास, शर्म, क्रोध, खालीपन या तीव्र बदलाव का वर्णन करते हैं कि वे खुद को और दूसरों को कैसे देखते हैं। ये भावनाएं चरित्र दोष नहीं हैं। वे ऐसे पैटर्न हैं जिन्हें कुशल समर्थन, विशेष रूप से संरचित मनोचिकित्सा के साथ संबोधित किया जा सकता है।